「疲労」一覧

心の病いの疑いがある人がいたらどうしたらいいか？そのベストな対応は？

2020/10/5 コミュニケーション, パワハラ、セクハラ, メンタルヘルス, リラックス, 上場企業, 中小企業, 中枢性疲労, 仕事、ビジネス, 新たな日常, 末梢性疲労, 疲労, 病気, 節約術, 精神疾患, 自己啓発, 自己啓発方法

「はーやん　何でも情報局」へようこそ！！ メンタル不調が疑われる同僚やスタッフたちにはどう接したらいいのか。 最近、このような悩...

デキる人はやっている！「ちょっとした運動」でも効果絶大な疲労回復法

2020/10/1 diet, アクティブエスト, ウォーキング, パッシブレスト, ビタミンB群, ヨガ, ランニング, 中枢性疲労, 末梢性疲労, 栄養素, 疲労, 病気, 精神疾患, 習慣, 運動

「はーやん　何でも情報局」へようこそ！！ コロナ禍の自粛生活のストレスやテレワークって意外に疲れますよね。そんな中でも、肉体的疲労...